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日記
2017年3月26日(日)
体重62.5kg   体脂肪率34.7%

甘いものは食べない

×

サウナで汗流す

○

就寝は23時以前

×

ジムで何かしらの運動をする

×

むむむむ、自分に不満

00:26
体重62.5kg  体脂肪率34.7%

仕事を終えて速攻ジムで風呂だけ入って、友人の朗読会に行く。見学、と伝えたはずなのに、ギターを背負って行ったため、2曲弾き語りをするよう要請される。そして不出来。
 
夕方、ギターを背負ってまた浅草橋のブラジル音楽懇親会に。ビールを飲んでさっきの楽曲を弾いたところ、酔いが回って次のコードが飛んだ!非常に不如意。

明日は素晴らしいクラシックギターコンクールを見に行く。知り合いが3人も地区予選を通過して本選に挑むとのこと。着物で行きたいが雨らしいですなー。

本日の食事
朝食:お土産クッキー×2、唐揚げひとくち
昼食:抜き。急いでいたので
おやつ:紅茶、小さい焼き菓子
夕食:ピザ、黒ビール、麻辣刀削麺!!(←ギターが情けなくてムカついて23時過ぎに店に飛び込んで食う!)

明日から頑張る。


コメント
 
 
2017年3月26日 06:23
昨日は盛りだくさんの1日でしたね(*^^*)
めぇさんは、ギター弾けるのですね!かっこいいなー(^^)v
うちにも息子が買ったギターがあるのですが、素人では難しくて置きっぱなしです~_~;
私は趣味でピアノを弾いてます。
音楽っていいよね〜♪
コンクール楽しみだね!3人も本選にでるなんて凄いな^o^
2017年3月27日 16:22
わあぁピアノなさるんですか!クラシックピアノ?
ピアノも難しいですよね〜!音はすぐ鳴るけど、かっちょよく、情感があるように聞こえるまでがなかなかねー!!
ギターはきれいな音を出すまでがまず一山ですわ〜。なかなか楽器が鳴らないの。

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51歳 女性 身長:155.0cm
2017年から、1か月に1kg減らそうと思っています。そして1年後に53kgになっていると、ちょうど標準体重になるのです。パート主婦、子供はいません。よろちくです。
2016年12月31日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-3.2kg -0.7%
現在61.8kg 34.3%
あと8.8kg あと12.3%
目標53.0kg 22.0%

 

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ゆなな
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