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日記
2017年3月25日(土)
体重44.5kg   体脂肪率20.0%

お通じ

○

午後から息子の誕生日プレゼントの自転車を買いに行って力尽きた母は床暖房の上でお昼寝。
夜のスケート教室も旦那が連れていってくれたので、のんびりしてたら喉の痛みもなくなりした。
子供達が帰宅してから遅めの夜ご飯はうどん。
ついついたくさん食べたら・・・・お腹がゴロゴロゴロゴロ。
トイレに引きこもりです。


納豆
味噌汁
ご飯


ラーメン


うどん
ローストビーフサラダ


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.7kg -5%
現在43.8kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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