日記
2017年3月25日(土)
体重71.8kg   体脂肪率17.9%

ジムトレ

未記入

ランニング

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71.8kg   17.9%

07:31
体重71.8kg  体脂肪率17.9%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2.4kg +5.2%
現在73.8kg 22.4%
あと4.8kg あと7.4%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 76.7s

サム
38歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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きょん
女性 
165.0cm 66.4s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

となりのとろろ
40代前半 女性 
156.0cm 83.4s

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