ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 3/25(土)今朝の体組成計
日記
2017年3月25日(土)
体重44.1kg   体脂肪率19.3%







特に書くことが思い浮かばないので
今朝の体組成計の数値を公開(一部非公開^^;)
体重のみ 少し増加で不満足です
お通じが昨日からまだないということも困り事

※一度目に体脂肪率が異常に低く(一桁)出たので
あり得ないので再測定
なので 横の矢印は前日比ではなく前回比です




今日は母のところへ
リクエストされたUNIQLOの八分袖のインナー(いつも愛用)を届けに
昨日買いに行ったけどグレー ネイビー 黒しか残ってなかった
この色では名前が書けないので100均のネームテープをアイロンづけして記名

佐藤愛子さんの本「九十歳。何がめでたい」も持参
結局購入 QUOカードで


コメント
2017年3月25日 10:30


おはよう(゚▽゚)/

身体年齢だって若いんだから 何故非公開〜?

婿さまが 来るまでマッタリしてます
寝不足は考えられないから 疲れかな
孫A 抱きながら寝てしまった…

疲れが なかなか取れない…

飯炊きが にわかにプレッシャーなんたなぁ
2017年3月25日 18:36


今週末は婿さまが来るので 忙しない 気持ちが…
(;_;)


夜ご飯提供したから(入浴済み)後は 知らん

チマチマ動いてるのに 体重増加してるし
嫌になる(>_<)


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.9kg +0.6%
現在44.1kg 22.6%
あと1.1kg あと0.6%
目標43.0kg 22.0%

 

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今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

ツナマヨ
20代後半 女性 
154.0cm 42.5s

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