日記
2017年3月25日(土)
体重60.1kg   体脂肪率26.3%

朝、晩 体重を計る

○

飲み物はお茶

○

夜は少し

○

ウォーキング

○

腹筋30回

○

背筋50回

○

余裕がない( ; ; )

00:12
体重61.2kg  体脂肪率25.7%

花粉症で体調が良くないのに
新年度でバタバタ
桜の花と一年生は可愛いけれど
夏とかに切り替わったらいいのになぁ( ; ; )

パートもただでさえ人が少ないのに
体調不良でお休みの方がいて 緊急事態(O_O)

明日は、みんなで乗り切ろうと
腹を決めた( ̄^ ̄)

病気の時ぐらい、ゆっくり休める職場に
なるように、私も明日は早出だ!!
頑張ろうp(^_^)q


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40代前半 女性 身長:165.0cm
37歳。来年の春までには痩せたい!

リスタート
2017年3月5日 64.0キロ 28.0%

2015年5月25日スタート
開始時72.5kg 35.0%
-12kg -9.8%
現在60.5kg 25.2%
あと5.5kg あと2.2%
目標55.0kg 23.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.0s

あーちゃん
女性 
163.0cm 60.7s

ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 62.1s

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 82.9s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 59.2s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.0s

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