日記
2017年3月23日(木)
体重55.7kg

ホットヨガで体を鍛える

○

ヘルシーな食生活を心がける

×

お菓子を食べすぎない

○

規則正しい生活週間を続ける

○

スクワットをできるだけ

未記入

55.7kg

22:54
体重55.7kg


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32歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-6.1kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 52.7s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 51.6s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.8s

麻衣
女性 
167.0cm 48.3s

こまさん
34歳 女性 
152.0cm 65.1s

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