日記
2017年3月24日(金)
体重63.1kg
収支カロリー -1,148 kcal
摂取カロリー 1,836 kcal
消費カロリー 2,984 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

×

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

63.1kg

21:10
体重63.1kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.5kg
現在65.0kg
あと5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
   2 3 4 6
8 10
17 18
22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

蜜柑
女性 
154.0cm 63.0s

m
20代後半 女性 
159.0cm 65.1s

sakura
女性 
154.0cm 63.5s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 54.4s

おかん
60歳 女性 
158.0cm 87.6s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!