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日記
2017年3月24日(金)
体重61.6kg   体脂肪率33.0%

お酒を飲まない。(なるべく)

未記入

ダイエット続けてますよ。

16:46
体重61.6kg  体脂肪率33.0%

安心して下さい。
続けてますよ。
増えてるけど。
諦めてないですよ。
気持ちのどこかで。。。
頑張ろうと思ってます、よ。。。!


コメント
 
 
2017年3月25日 10:11
ワタクシ...
気持ちのどこにも"ダイエット"がない...
リタイヤしそうでコワイ!泣
2017年3月25日 17:53
>コマンさま、
今までこれだけ実績のあるコマンさんだもの、
きっとまたダイエットの神様がやってきますよ!
2017年3月25日 17:53
>コマンさま、
今までこれだけ実績のあるコマンさんだもの、
きっとまたダイエットの神様がやってきますよ!

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48歳 女性 身長:155.0cm
昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに
最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなくなって
きてしまいました。ダイエットしても3日坊主。。。
でももうどんどん体重は最高記録更新中でヤバいので
夏だしここらで真面目に取り組もうと思います。
よろしくお願いします!!

2017.5.2. 61.2kg 34%
W 79.2cm 下っ腹 96.5cm

気になるところトップ8!
1)もちろん、お腹!
2)肘のシワ、たくましい腕!
3)鎖骨が埋もれてる!
4)肩甲骨が見えない!
5)腰の横のお肉!
6)たるんだ内腿。
7)膝の上のお肉。
8)おへそを縦型にしたい!
2015年6月27日スタート
開始時66.2kg 39.1%
-2.8kg -1.1%
現在63.4kg 38.0%
あと7.4kg
目標56.0kg   

 

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26 27 28 29 30

 

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 60.8s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.8s

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夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

りあとん
52歳 女性 
147.0cm 63.8s

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