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日記
2017年3月24日(金)
体重62.5kg   体脂肪率34.2%

甘いものは食べない

○

サウナで汗流す

○

就寝は23時以前

○

ジムで何かしらの運動をする

×

しんどい・・・・

13:01
体重62.5kg  体脂肪率34.2%

 職場のW不倫カポー、女のほうが妊娠したそうな。まーどっちの子かなんて野暮なことはどうでもいいけど、早く辞めて欲しい。奴さえ辞めりゃ平穏になるだろう取りあえず。てかうちの職場、事務じゃねーんだぜ、軽作業とはいえ肉体労働だぜ、とっとと辞めてくれ!何かあってもだれも責任取れないぜ!!!

今日の食事
朝食:料理長が作ったオムライス、蒸し野菜かぼちゃ、サツマイモ、レンコン、ニンジン


コメント
 
 
2017年3月25日 10:03
こんにちは!
それは、周りの人もみんなストレスになりそうだね(><)
これからどうなるんだろう。

話は変わるけど、料理長が作ったオムライスって商品の名前かな?気になりました^ ^
2017年3月26日 00:26
ほんと、
どうなっちゃうんだろう・・・・。まあいいや、私は一介のパートですし。

料理長が作ったオムライスは、その名のとおり、オムレツ番(朝食ライブキッチンというのがあって、卵料理をその場で作ってるのです)になった料理長が、賄い用にお手隙のときに作ってました。料理長がせっかく作ってくれたので、食べないわけにはいかない。

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52歳 女性 身長:155.0cm
2017年から、1か月に1kg減らそうと思っています。そして1年後に53kgになっていると、ちょうど標準体重になるのです。パート主婦、子供はいません。よろちくです。
2016年12月31日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-3.2kg -0.7%
現在61.8kg 34.3%
あと8.8kg あと12.3%
目標53.0kg 22.0%

 

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あみる
50代前半 女性 
158.0cm 61.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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みー
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154.9cm 54.5s

STEWART
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とらこ
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157.0cm 61.6s

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