ダイエット日記 > とらこさんのマイページ > 病弱くん、休む!!!
日記
2017年3月24日(金)
体重63.4kg   体脂肪率35.7%
消費カロリー 2,099 kcal

1万歩歩く

×

運動カロリー目標クリア

×

ワンダーコア10分

×

WIIFIT30分

×

半身浴30分

×

朝晩体重計に乗る

○

夜8時までに夕食を終わらせる

×

病弱くん、休む!!!

09:54
体重63.4kg  体脂肪率35.7%

予定通り(?)病弱」くんお休み。
2人休まれるともうパニック。
来週実家に帰らないといけないから、その分の仕事も今週やっておこうと思っていたのに絶対無理。
今週土日も出勤だな。
今日の飲み会パスしたい・・・・・・。


コメント
 
 
2017年3月25日 09:56
お久しぶりです^ ^
忙しそうですね〜。
土日も出勤しないといけないんですか。
とらこさんの体調が心配です(><)
2017年3月25日 14:31
ありがとうございます。
今年はインフルエンザにもかかったし、体力の衰えを痛感しました。
体あっての仕事ですものね。

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50代後半 女性 身長:157.0cm
ただいま人生最大のデブ状態。
人間ドックの結果も悲惨。
今年こそダイエットを成功させるぞ!!!
2017年1月6日スタート
開始時64.0kg 37.0%
-2.4kg -1.3%
現在61.6kg 35.7%
あと1.6kg あと5.7%
目標60.0kg 30.0%

 

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