日記
2017年3月24日(金)

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

23

07:32

先週末の疲れが抜けないまま
今週末に突入。
次の休み早くー!!


今日は体重測ろうと思ったのに
結局忘れた…。


コメント
2017年3月24日 07:38
年度末の月末は、なかなかハードだよねーー
こっちもバタバタだよーーー

お互いストレスためないようにしないとね♪
2017年3月25日 07:24
この時期そうですよね。
新人さんが入って
なんとなく仕事できるようになるまで
まだまだ先は長い…。

最近コンビニと仲良くさせていただいております(;つД`)

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.7kg
現在53.7kg 32.0%
あと3.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
17
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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