日記
2017年3月24日(金)
体重54.9kg   体脂肪率25.8%

緊張感

07:17
体重54.9kg  体脂肪率25.8%

昨日は午前中出勤。午後から休暇。

半日しか仕事をしていないのに体重「減」。

ちなみに事務仕事なので、半日椅子に座っていただけで
そんなにカロリーを消費する仕事でもなし・・・。

ストレスか?ストレスなのか?


そういえばたかが半日なのに
首も肩もガチガチで頭痛もヒドかった。やっぱりストレスか?

いや、ストレスだと認めるとますますストレスかかっちゃいそうなので
ここは適度な「緊張感」だったということにしておこう。

緊張感、大事だね^^


コメント
 
 
2017年3月24日 10:26
私は、今、会社だけど、
会社の日は、少し体重減ること多いよ。
私は満員電車とかのるし45分ほど。
同じく事務仕事だけど、やっぱり座ってる仕事でも
家で、こたつでごろりんしているより
緊張感はあるし、神経も使っているし・・ね。
 
 
2017年3月24日 14:29
やっぱり緊張感って大事ですよね 
2017年3月24日 17:15
ポピーさん

確かに、同じ座っているにしても
コタツでごろりんと事務所で椅子に座ってるのでは
神経の使い方が違いますよね。

適度な緊張感、大切!
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しょこらさん

緊張感って大切なのね。
忙しいとゆっくり休みた〜いと思うのに
お休みばかりだと外に出た〜いと思う私です^^;
ニッキ
2017年3月24日 17:39
私は出かけると痩せます。
その割にこんな数字ですが・・・。(苦笑)

デスクワークでも、気を張って頑張ると
痩せると私は思いますよ。

広いスーパーでお買い物して歩くだけでも
痩せます。
皆さんと同じ意見です。(^^)

2017年3月24日 17:52
レモンさん

確かにお出かけも痩せますね^^
私はどちらかというと早足なので
スーパーは確実に痩せます。

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2016年12月22日スタート
開始時58.0kg 26.5%
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現在57.2kg 29.0%
あと5.2kg あと6%
目標52.0kg 23.0%

 

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