日記
2017年3月23日(木)
体重58.5kg   体脂肪率32.5%

朝食 スムージー

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風呂上がりのストレッチ

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58.5kg   32.5%

23:22
体重58.5kg  体脂肪率32.5%


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45歳 女性 身長:160.0cm
初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサイトを見つけて、頑張りたいたと思い参加させてもらいまーす。
2017年3月13日スタート
開始時58.8kg 33.6%
-6.5kg -8%
現在52.3kg 25.6%
あと1.3kg
目標51.0kg   

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 52.2s

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麻衣
女性 
167.0cm 48.8s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.1s

こまさん
34歳 女性 
152.0cm 65.1s

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