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日記
2017年3月23日(木)
体重84.0kg

一日一回ウォーキングする。

○

一日一回、ラジオ体操をする。

×

今日は、がんばった〜

17:23
体重84.0kg

今日は、朝、父のところまでウォーキングして、
昼は、お洋服を見に行った(^◇^)
2時半からは、ピアノのレッスンに行った☆彡

今服用している薬は、
エビリファイと、メイラックス。。。

ジェイゾロフトが、減ったから、
体が軽くなって、
活躍できるようになってきている。。。(^^♪


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44歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.4kg +1.9%
現在79.9kg 49.6%
あと0.9kg
目標79.0kg   

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.6s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.8s

mu
30歳 女性 
154.0cm 78.3s

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ファジー
48歳 女性 
161.7cm 67.1s

猫屋♂
47歳 男性 
168.0cm 68.1s

smilen☆
22歳 女性 
160.0cm 56.4s

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