日記
2017年3月23日(木)

ちょっとずつファッションを春物に以降。
足首出したり。インナーヒートテックをやめたり。

しかし通勤は朝晩なわけなので、昼間は暖かいでしょう、とか言われても意味なーい
コートはまだ手放せない。

髪色明るくなったし、早く明るいファッションで出歩きたいなぁ

昨日は仕事のあとクリニック










不妊治療の話



また注射週間に入ってハラハラドキドキ経過を見るのかぁ〜と思っていたら
すでにそこそこ卵胞が育っていて、昨日注射1回して、じゃあ次回土曜日に人工授精しましょう、と…!!

予想外でビックリーーーー

経験上、今月は注射何回打っても排卵まで行けない周期のハズなんだけど。
すでに育ってるのもビックリだし、すんなり見つけられたのもびっくり(いつも見えなくて痛いほどめっちゃ探す)

これは、Lカルニチンサプリの力じゃないか…!?

今周期から初めて取り入れたのはそれ
あとは今までどおりいろいろ食事運動意識してやってきているけど。



しかも土曜日は休みもらってあったから有給使わなくて済む!
暗い気持ちで受診したけど、ハレルヤーー!!な気分で帰宅。

前回は旦那の方の不具合で中止に終わったけど、あれから旦那も努力してきっと改善してるし。いける!いける気がする!

良い意味でのドキドキにかわって本当に嬉しいぞ!!






◯お通じ少◯二回

◯腹式呼吸
◯足首体操
◯ツボ押し
◯自宅ジムで筋トレ&エアロバイク
◯マッサージ
◯ストレッチ


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30歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 49.5s

くるみ。
26歳 女性 
152.4cm 50.4s

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ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

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