日記
2017年3月23日(木)

08:05

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

22日目 ?



     *****

何故?かと言うと・・・
夕飯後「ドライプルーン」を食べてたんだけど
時計をちゃんと見てなかったので
もしかしたら8時を過ぎてたかも〜?

しかも、
今朝、起きてすぐ着替えて
ペットホテルで預かっているワンコの散歩に行ったので
体重も計れず。。。(-_-;)


コメント
2017年3月23日 21:30
お散歩お疲れさまです(^_^)
おやつは8時前だった。って暗示かけてくださ〜い。笑
2017年3月24日 07:37
かおりさん。

そうだった。暗示!!

8時前だった。8時前だった。



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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.4kg -3.6%
現在50.4kg 25.6%
目標達成!! あと0.6%
目標51.0kg 25.0%

 

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パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 50.0s

ひより
女性 
163.5cm 50.2s

エポック
女性 
159.0cm 50.5s

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ぷりん
30代後半 女性 
162.0cm 74.3s

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160.0cm 72.4s

ふくしあ
62歳 女性 
161.8cm 62.4s

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