日記
2017年3月23日(木)
体重54.8kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

23日

07:34
体重54.8kg


もち麦梅卵かけご飯

ご飯 皿うどんあん残り わさび椎茸
間食
クリームどら焼き

ご飯 味噌汁 アジフライ キャベツ キンピラ 白和え
ヨーグルト

眠いんだか?具合悪いんだか?


コメント
 
 
2017年3月23日 09:44
もこもこちゃん、おはよう(*^^*)
もち麦梅たまご…美味しそうね〜( ´ ▽ ` )ノ
2017年3月23日 21:06

むーちゃん♪

友達のマネしてもち麦食べ始めてみたよ。
便秘にもいいとか?
プチプチ感は良いけど、ちょっとパラパラご飯になるね。

めまいからな〜んか調子がいまいち…
更年期ってやつなんだろうね〜。
来月友達が来るのに大阪案内出来るか不安だよ。
気休めにスクワットしてみたりしてるけど(笑)

むーちゃん、扁桃炎は大丈夫かなぁ?

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51歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.2kg
現在45.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ねこ
50歳 女性 
157.0cm 47.0s

juney
37歳 女性 
156.0cm 47.8s

まりー
40代前半 女性 
159.0cm 48.3s

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158.0cm 55.1s

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46歳 女性 
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30歳 女性 
160.0cm 54.0s

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