日記
2017年3月22日(水)
体重87.4kg   体脂肪率30.7%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

87.4kg   30.7%

07:55
体重87.4kg  体脂肪率30.7%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+16kg +5.6%
現在101.4kg 36.7%
あと33.4kg あと12.7%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
            2
4 6
18 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 101.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

cyuruTABO
31歳 男性 
172.0cm 98.8s

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kei1645
女性 
165.5cm 66.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.2s

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