ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ > マキタの掃除機が欲しい
日記
2017年3月21日(火)

昨日は祝日。

家の事いろいろ。
食洗機がいてくれて本当に良かったなぁ〜
どんどこ作り置きとか作ってもどんどこ調理器具を洗ってくれる。
躊躇なく料理が出来る〜

家電は申し分ない我が家だけど、掃除機だけがポンコツ
何年か使ってる安物だし、首?柄の部分?が壊れてて扱いづらい。

マキタの充電式コードレスクリーナーが欲しいね、とずっと言ってて。
見に行ってみた。いろいろ型式があって微妙に違うんだけど、一番欲しいのはずっと品薄で。
何ヶ月待ちとかなんだよね〜人気だなぁ


図書館で借りた本を読む。
ココナッツオイルのレシピ本も借りてみた。
作ってみたいのがいろいろだなぁ
ココナッツオイル、良い油なんだね
いろいろ栄養素が学べる本を読んだので少し理解したぞい!





☆スッキリンコ☆2回

◯腹式呼吸
◯足首体操
◯ツボ押し
◯自宅ジムで筋トレ、エアロバイク
◯マッサージ
◯ストレッチ


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28歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました
手探り更新

ダイエット人生10年
スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。ホルモン治療開始


ダイエットしたいけど、現状無理。
まずは治療を頑張る。
妊活に向けての記録になると思われます

2016/3/1編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
±0kg ±0%
現在47.1kg 25.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標46.0kg 24.0%

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 46.7s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 52.0s

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