ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > 朝の筋トレ終了ー!!(´∀`)


2017年3月21日(火)
体重72.0kg 体脂肪率16.4%今日は夜に
先輩とお寿司を食べに行くので
朝に筋トレしましたー!!( ̄▽ ̄)v
またまた最低体重更新ー!!(^o^)
体重72キロー!!
体脂肪16.4%ー!!(°▽°)
1番太ってた時は88キロあった!!(//∇//)
昔は体重60キロだけど…
最終目的は65キロを目指したいー!!
先ずは70キロー!!( *`ω´)

コメント
2017年3月21日 09:36 | ||
昼の1日1食で体重維持…(//∇//) プラス筋トレで少しずつ痩せる…(^_^;) 今日の夜の食事はヤダね…(//∇//) |
momoちゃん、体重…もすごく減ったけど… 体脂肪率、すごいね〜(((o(*゚▽゚*)o))) いつもハードな筋トレしててすごいな。 今夜は、お寿司かぁ〜(*^^*)いいな。 せっかくなので、心置きなくどうぞ〜( ´ ▽ ` )ノ |
2017年3月21日 13:25 | ||
おめでとー(#^.^#)すごいですね〜 1日3食で筋トレでもいいでしょうか? (m´・ω・`)m 筋トレしてからのたまいます |
2017年3月22日 00:31 | ||
僕は病気もあるので 1日1食が健康に良いので 仕方なくやってるだけ…(//∇//) |

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