日記
2017年3月19日(日)
体重51.4kg

毎日記録する!

未記入

朝起きたら水をたっぷり飲む☆

未記入

うんP☆を出す!

未記入

姿勢をよくする

未記入

寝る2時間前以降は食べない!

未記入

野菜を意識して食べる☆

未記入

お尻を締める!

未記入

お腹を締める!(腹筋最低30回)

未記入

脚を締める!(leg magic 2セット)

未記入

51.4kg

11:15
体重51.4kg


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30代後半 女性 身長:155.5cm
はじめまして(*´∀`*)
昔は細かったはずが…いつの間に!?
って、ほんとに驚きの今日この頃です。
好きな服が着たい!!
ボディラインが隠れる服を探すのは飽き飽きです(笑)
春らしいかわぃい服着れるように頑張るぞー!
2014年2月22日スタート
開始時56.0kg   
-4.6kg
現在51.4kg 28.8%
あと0.4kg あと8.8%
目標51.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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