日記
2017年3月11日(土)
体重56.6kg

ホットヨガで体を鍛える

×

ヘルシーな食生活を心がける

○

お菓子を食べすぎない

○

規則正しい生活週間を続ける

○

スクワットをできるだけ

未記入

56.6kg

23:00
体重56.6kg


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32歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-6.1kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.4s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.5s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.2s

麻衣
女性 
167.0cm 53.0s

こまさん
33歳 女性 
152.0cm 65.1s

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