日記
2017年3月11日(土)
体重56.6kg

ホットヨガで体を鍛える

×

ヘルシーな食生活を心がける

○

お菓子を食べすぎない

○

規則正しい生活週間を続ける

○

スクワットをできるだけ

未記入

56.6kg

23:00
体重56.6kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


31歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-6.1kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (momie)
  • (こぶた貯金箱)
  • (momie)
  • (Mickey)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

一覧へ

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

麻衣
女性 
167.0cm 53.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!