日記
2017年3月12日(日)
体重56.8kg

ホットヨガで体を鍛える

×

ヘルシーな食生活を心がける

×

お菓子を食べすぎない

○

規則正しい生活週間を続ける

○

スクワットをできるだけ

未記入

56.8kg

23:00
体重56.8kg


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31歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-6.1kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 51.8s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

麻衣
女性 
167.0cm 52.7s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 60.5s

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