日記
2017年3月14日(火)
体重87.9kg

ダンスを踊る

未記入

8の字回しをする

未記入

レコーディングダイエット

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

ワンダーコアをする

未記入

スクワット60回

未記入

ラジオ体操

未記入

夕飯ご飯抜く

未記入

お菓子を食べない

未記入

87.9kg

14:54
体重87.9kg


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30代後半 女性 身長:160.0cm
はじめまして、こんにちは!

今現在89.6キロあります。夜食を食べ続けて太ったパターンです。

30代になってから太り出しました。

とりあえず10キロ落としたいです。

よろしくお願いします!!
2017年2月17日スタート
開始時89.6kg
-4.6kg
現在85.0kg
あと5kg
目標80.0kg

 

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昨日
合計

 

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.7s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 85.7s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 82.2s

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

hyakomama
39歳 女性 
157.0cm 72.9s

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