日記
2017年3月14日(火)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

近況

14:06

3月から始めたスロージョグ、週4くらいで5キロ走ってます。
2年ぶりなので、最初は足がもつれたけれど
今は、「気持ちいい〜」と思えるようになってきた。
「走るのが好きでたまらない!」とはまだまだ思えないけど
「走るのもいいな〜」くらいにはなってるかな〜。

ま、その分たくさん好きなものを思う存分食べてるので
体重は全く減らないけど!
走れるポッチャリ目指すことにしたわ、もう。笑


コメント
2017年3月14日 14:22
週4でランニングを続けられてるのは凄いですよ(^o^)
私もまだまだ好きでたまらない迄行ってないですよ しんどいし(笑)
美味しくご飯やらお酒やらいけちゃいますよね
それでいい 走ったから、と私は思うようにしてます
( *´艸`)
2017年3月14日 15:08
かけさん
ありがとうございます。
そうなんです、走ると「ま〜いっか〜」って気分になって
ついつい食べてしまいます。
まだまだ、ペースも遅くてドタドタ走ってる感満載ですが
いつか、かっこよく颯爽と走ってみたいです!
2017年3月14日 18:31
目指すとこ決めたらあとはやるだけ、頑張って!
走れるポッチャリ(笑)でも続けてれば
スリムなランナーに変身してるかもよ(^^)
2017年3月14日 18:53
ちょたろうさん
お久しぶりです!
う〜〜ん?スリムにはなれないかも??
でも、老化防止のためにも頑張りますね〜。
2017年3月14日 19:15
プロフ画、平阪さんになってるぅ\(^o^)/

走れるポッチャリいいね(≧∇≦)b
私も‥ゲームで遊んでる場合では無い!お風呂前にワンオクダイエットでもやるかな^^;
2017年3月14日 20:05
笑〜!
平阪さんと、和歌山のキャラ「きいちゃん」です!

昼間は、走りましたが、晩御飯のあとチョコ食べて
寝かましていました・・・・・。汗

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.6s

rion
女性 
158.0cm 53.3s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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