日記
2017年3月14日(火)
体重55.4kg

低糖質を意識する

未記入

低カロリーを意識する

未記入

大股スクワット30回

未記入

55.4kg

11:03
体重55.4kg


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40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

2017年
リュープロレリン注射を6月〜12月までやります。
副作用がありそうなので、ダイエットは気長に無理なくやろうと思います。

2016年12月22日スタート
開始時56.5kg 31.3%
-2.8kg -2.3%
現在53.7kg 29.0%
あと5.7kg あと6%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
   2 3 4 5 6
7 9 10 11 12 13
14 15 17
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.3s

みー
44歳 女性 
154.7cm 55.4s

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