日記
2017年3月11日(土)
体重78.9kg   体脂肪率35.9%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

78kg台\(^o^)/

21:24
体重78.9kg  体脂肪率35.9%

やったー78kg台\(^o^)/

寺カフェなるものに行きました\(^o^)/
一番気になったのは寺ミス(ティラミス)\(^o^)/
しかし和三盆の米粉パンケーキを頼みました\(^o^)/
オーダーすんの少し恥ずかしいよ寺ミス\(^o^)/


コメントする


 


女性 身長:172.6cm
痩せて彼氏つくるぞー
背がでかいから背が高いと言われるようになるよ(^O^)/

目標(^з^)-☆

11月 81kg ギリギリ達成!

12月 79kg

1月 77kg

2月 75

3 73

4 70

5 68

6 66

7 65

2015年7月15日スタート
開始時83.0kg 39.0%
-1.2kg ±0%
現在81.8kg 39.0%
あと16.8kg あと17%
目標65.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 81.9s

還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

一覧へ

 

loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!