日記
2017年3月11日(土)
体重75.2kg   体脂肪率24.5%
収支カロリー -65 kcal
摂取カロリー 2,270 kcal
消費カロリー 2,335 kcal

収支カロリーをマイナスにする

未記入

お酒を飲まない

未記入

毎日、何か運動する(ジョギング、筋トレ、ストレッチ)

未記入

ご飯、パン、麺類、お菓子等糖質の高いものは食べない。

○

お酒は飲まない。

○

久しぶりに、熱が上がりました。37.1℃

さっき、熱が下がって、夕食食べました。
普段、平熱が低いので、この程度でも
「結構あるね〜」と言われました。
36℃程度。35℃台の時もあります。
普段、ちょっと調子が悪いと35℃前半ということが
ちょくちょくあります。

筋肉がないから熱ないのか…年?のせい?


熱も下がったし、インフルエンザではないと思います。

今日は、早めに就寝。


コメントする


 


50代前半 男性 身長:172.0cm
2014年6月3日スタート
開始時81.5kg 27.5%
-4.4kg -1.4%
現在77.1kg 26.1%
あと1.1kg あと0.1%
目標76.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
  
24 25 26 27
28 29 30 31

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.1s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!