日記
2017年3月11日(土)
体重93.6kg

米、麺、パンを食べない

○

糖質のある飲み物をのまない

×

飲んだ!

20:23
体重93.6kg

15:00
野菜炒めと残りのあさりの味噌汁

仕事中
コンビニの6Pチーズ

仕事終わりに近くの市場へ
マグロ1kg むきカキ10個

牛焼肉1パック 豚焼肉1パック購入

9:00
マグロ約500gとカキでお酒タイム

10:00
牛焼肉1パック

爆睡

何故か?無性にコーラが飲みたくなり

我慢出来ずにコーラ1.5gとなっちゃん430ml

飲んだ、うまかったー

1ヶ月半ぶりの甘い飲み物又しばらくお別れします。


コメントする


 


男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-0.7kg
現在104.0kg
あと24kg
目標80.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
              
3 5 6 7 8 9
10 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!