日記
2017年3月11日(土)

朝の筋トレ、体幹

未記入

夜の筋トレ、体幹

未記入

ごはん控えたか

未記入

お菓子食べなかったか

未記入

59.6kg

19:49
体重59.6kg


コメントする


 


17歳 女性 身長:160.0cm
普通くらいにはなりたいです
2016年6月11日スタート
開始時67.0kg
-5.8kg
現在61.2kg
あと2.8kg
目標58.4kg

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 64.0s

一覧へ

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

あかり
56歳 女性 
153.0cm 49.5s

もあこ
女性 
165.0cm 72.0s

一覧へ

 

登録がありません。
携帯から更新しよう!