日記
2017年3月10日(金)
体重50.0kg

朝バナナか黒豆

×

タンパク質中心

×

お菓子減らす

×

プール

×

ストレッチ

×

食べたのもの

18:31
体重50.0kg

バナナ
チョコ
チョコクロ
おせんべい
カフェラテ
レバー
チョコ
うまい棒
大根


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40代後半 女性 身長:153.0cm
昨年からずっと太期で、細い服全部袖を通せなかった。ゴールデンウイークまでに目標体重になりたい!
2013年4月6日スタート
開始時53.4kg
-3.8kg
現在49.6kg
あと5.2kg
目標44.4kg

 

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らんらん
46歳 女性 
155.5cm 51.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.3s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 49.7s

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紅花
女性 
158.0cm 56.4s

しづ
46歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
40代前半 女性 
161.0cm 49.0s

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