日記
2017年3月10日(金)
体重69.6kg

体重計に乗る!

○

まあまあ

14:25
体重69.6kg

最近毎日白湯とサラダは食べてる。

白ご飯はガマン(>_<)

肉や納豆や豆腐、野菜を食べる(^-^)

歯医者で歯をクリーニング!

なんかいい感じ♪

今日は前向きな日!

ずーっとこの気持ちならいいのに。

浮き沈み激しい。

どーでもよくなる日たくさんある(-_- )

でもゆるーく頑張ろう。


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女性 身長:155.0cm
結婚前は48キロでした(*^^)
出産後は60キロでした(^^;)
現在82キロΣ(・ω・ノ)ノ

健康のために子供のために
自分のことを好きになるために
頑張りたいです

2014年8月4日スタート
開始時82.4kg   
-17.4kg
現在65.0kg 38.6%
あと15kg
目標50.0kg   

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.3s

ガイア
女性 
157.0cm 63.9s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.2s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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