日記
2017年3月10日(金)
体重90.5kg   体脂肪率36.9%

禁酒!

未記入

毎日体重計に乗る!!

未記入

糖質を今の半分にする

未記入

火・木・土スクワット!

未記入

月・水・金腹筋!

未記入

90.5kg   36.9%

09:52
体重90.5kg  体脂肪率36.9%


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28歳 女性 身長:165.0cm
何もない毎日に
久しぶりに素敵な男性に出会って
痩せようと思いました!!

頑張ります!

みなさんも、一緒に頑張りましょう!!
2017年2月24日スタート
開始時91.0kg   
-0.5kg
現在90.5kg 36.9%
あと30.5kg
目標60.0kg   

 

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まるす
44歳 男性 
165.5cm 90.5s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.8s

 ( に こ ) 
35歳 女性 
162.0cm 89.5s

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toshi
男性 
170.0cm 106.4s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 60.0s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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