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日記
2017年3月10日(金)
体重78.9kg

朝→食べすぎない

○

昼→腹9分目

未記入

夜→食べすぎない

未記入

運動した

未記入

78キロ台キターー(°Д°)

08:56
体重78.9kg

朝から授乳とトイレでやっと78.9(笑)

すっぽんぽんで喜ぶ私に
旦那もあきれながら笑ってたなぁ(*_*;

旦那「この調子で一緒に頑張ろうね」って言ってくれたので、頑張ろうと新たに決心!

次は今月末までに77.9めざそー!


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女性 身長:159.0cm
9月→71s◇10月→70s◇11月→??s
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-17.2kg -8%
現在70.8kg 36.0%
あと0.8kg
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         2 3
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

女性 
156.0cm 68.2s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.3s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 68.2s

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.0s

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 54.0s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 75.3s

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