日記
2017年3月10日(金)
体重53.6kg

食事は夜8時まで

未記入

07:43
体重53.6kg

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

9日目 〇



   *****

昨日突然腰痛に!! 腰が曲がりませ〜ん。(>_<)
イスに座るのも、顔を洗うのも、なんぎしております。
休みたいところですが、今日も仕事。(-_-;)
予約をいただいてる分だけこなし、夕方整形外科に行くつもり。
なんとか頑張ってくれ、私の腰。


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59歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.2kg -4.7%
現在51.6kg 24.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

  2019年1月  
     
18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.9s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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