日記
2017年3月8日(水)

朝練

未記入

昼錬

未記入

夜 5分

未記入

夜 30分

未記入

夜 1時間以上

未記入

心の兄貴から、新会社の立上げの話を聞き、
ただ事ではないと話を聞きに、わざわざ飛行機に乗って
あって話を聞いてきた。
そして、飛行機に乗って戻ってきた。
大変な事は重なるもので、身内の不幸とか、
体調不良とか。
大変だなあ。


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40代前半 男性 身長:172.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+4.8kg +1.7%
現在75.8kg 19.7%
あと5.8kg あと2.7%
目標70.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.4s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

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カフェ
38歳 女性 
159.0cm 54.7s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
35歳 女性 
154.3cm 47.1s

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