日記
2017年3月8日(水)
体重53.2kg   体脂肪率23.5%

姿勢を意識

未記入

落ち着いてゆっくりめに話す

未記入

立ち振る舞いを意識

未記入

☆彡

00:00
体重53.2kg  体脂肪率23.5%

こんにちは〜☆彡

今日は、なぜか減ってました〜。
ラッキー!!

昨日ですが副業先に新人さんが入りました。
そして、その子が私の次の転職先として気になっていた業種の仕事をしている子だったので色々お話聞かせてもらいました〜。
なんてラッキー(^O^)/

そして、さっきお昼にはカレーライスにかぼちゃとじゃがいも揚げが!!店員さんが「間違って揚げちゃったのでおまけです」とまたまたラッキー(^^♪

今日は、友達3人でカラオケでーす!
資格学校がお休みなのでこういうときは発散に限る。

*************

〇朝食
大麦パン
バター

〇昼食
カツカレーライス
かぼちゃ、じゃがいも揚げ

〇夕食
カラオケでチキンナゲット
Sポテト

〇間食
バニラソフト

〇飲み物
パインスムージー
パインスムージー
ジャスミン茶
バニララテ
爽健美茶
グレープ炭酸
ジャンジャーメロン


*************


コメント
2017年3月8日 15:39
実際に働いてる人の話を聞けるのは収穫として大きいですね(゚∀゚)

お昼も店員さんナイスですね!結構そういうのって賄いで食べたりするのに、お客さんにあげちゃうなんて太っ腹!(∩´∀`)∩
2017年3月8日 15:43
リュウさん

本当ですよね。
私の気になってる業種の方が私の後任として入ってくるなんて縁を感じちゃいました〜(^^♪

はい!店員さんナイスでした。
しかし、食べすぎてしまって今日の夜ケンタかマックにしようとしていたのにまずい気持ちになっています〜笑

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女性 身長:160.2cm
2018の目標!
1/31 57 ×
2/28 56 ×
3/31 58 ×
4/30 51 ×
5/31 58 ○
6/30 57 ○
7/31 55 ○
8/31 53

2017
1/1 54.4
1/31 54.7
2/1 54.6
2/28 53.3
3/1 53.0

2016
6/1 58.9 
7/1 59.0 
7/31 56.7
8/1 56.7  
8/31 54.8 
9/1 54.6
9/30 52.9
10/1 53.1
10/31 53.1
11/1 52.8
11/30 53.3
12/1 53.4
12/29 53.4



2016年2月10日スタート
開始時60.0kg 28.7%
-1.1kg -1.2%
現在58.9kg 27.5%
あと10.9kg あと5.5%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 56.8s

vani
女性 
161.6cm 61.3s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

sakura
49歳 女性 
159.0cm 63.1s

たんぽぽたん
女性 
159.0cm 72.7s

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