日記
2017年3月8日(水)
体重59.5kg

1300kcal

未記入

5000歩

未記入

間食なし

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

体重、少し戻っていました。
よかった〜(*^^*)
13日までにとりあえず、59.0くらいまでは、落としたいな。
13日までは、本当に楽しむことを優先としつつ、気にしつつほどほどにやっていこうと思っています。

昨日は、中学の友達と遊んできました。
ララランド観てきたよー!!
歌とかダンス好きだから、楽しかったんだけど、字幕っていうのが、私はちょっと苦手みたい…(^◇^;)

その後、友人とドトールで5時間話してました。笑
その友人とは中学時代凄く仲よくて大切でした。でも、中学3年生になり、理由もわからないいまま、友人は私から離れていきました。その結果、ひとりになりました。
周りの子からは「みつきちゃんは、捨てられたね」なんて言われたことも。

でも、昨日話してたら、私のせいじゃなかったというのがわかりました。理由がちゃんとあったのです。
5年経って、やっとわかった真実で、もちろん、もっと早く分かっていれば、なんてことも思うけど、今わかってよかった。
そして、昔のように楽しく話せてよかった。

とっても楽しい1日になりました。


コメント
2017年3月8日 12:29
わだかまりが解けてほんと良かったですね!
友だち関係は友達個人の中でも色々な事があるだろうしね。みつきさんはすごく性格が良さそうだから大丈夫だよ! ララランド観たいな〜♪
2017年3月10日 20:49
ゆきぱんださん、ありがとうございます!
そうなんですよね。いやいや、性格良くありませんが…そう言ってもらえると嬉しいです。
ララランド楽しかったですよ〜!

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21歳 女性 身長:153.0cm
2年前からうつになりました。
そして、過食に走り、体重はどんどん増加。
過去最高体重の65.6kgまで増えました。
綺麗な体を手に入れるため、可愛い洋服を着たいから、だから、ダイエット開始。(2017年1月3日より)

第一目標 59.9 達成!!2017年2月19日
第二目標 53.0
2017年1月15日スタート
開始時63.3kg
-5.5kg
現在57.8kg
あと4.8kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.8s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

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みどり
36歳 女性 
154.6cm 66.6s

かけ
40代前半 女性 
156.0cm 45.2s

ゆり
女性 
154.0cm 52.9s

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