日記
2017年3月8日(水)
体重57.2kg   体脂肪率29.5%

朝 大豆食品摂取

未記入

朝 スクワットもどき30カウント

未記入

昼 大豆食品摂取

未記入

昼 スクワットもどき30カウント

未記入

夜 大豆食品摂取

未記入

夜 スクワットもどき30カウント

未記入

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

57.2kg   29.5%

06:37
体重57.2kg  体脂肪率29.5%


コメント
2017年3月8日 19:38
わ〜ん、どうした?この増え方は尋常じゃない!
ストレスMAX?
2017年3月8日 22:35
こんばんは(*^^*)

ちょっとねf(^^;
いろいろ重なって、昨日☆暴食に走ってしまいましたf(^^;


コメントする


 


49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+0.1kg +2.5%
現在56.1kg 31.3%
あと0.6kg あと3.3%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 2/21(りえぽん)
  • 2/21(アリス)
  • 2/19(りえぽん)
  • 2/19(ちょたろう)
  • 2/19(りえぽん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
           
7
24
25 26 27 28

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 59.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!