日記
2017年3月8日(水)
体重50.0kg
収支カロリー -819 kcal
摂取カロリー 962 kcal
消費カロリー 1,781 kcal

1日1750kcal程度

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50.0kg

05:39
体重50.0kg


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26歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
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18 19 20 21 22 23 24
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まんぼう
20代後半 女性 
158.0cm 49.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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