日記
2017年3月8日(水)
体重55.7kg

食べる前に1杯の水を飲む!

×

もうちょっと食べたいなと思ったら辞める

×

大股で歩く

×

飲み物は水のみ

○

一口30回以上噛む

×

お通じ

○

確定申告おわり

04:20
体重55.7kg

確定申告おわりー!

確定申告は確定申告用のソフトが税務署と連動してて、年々楽になってる。

去年は途中で会社辞めたから、ソフトの額が間違ってなければ結構戻ってきそう。

ありがたや〜。

風邪もようやく治ってきた。歳を重ねる度、風邪の治りが遅くなってる気がする。

今回は2週間近くかかった(-_-;)

その間にMidtermあり、散々だった。

そのせいもあってか、モチベが上がらない、本当に上がらない。

どうしたらいいのか(´・ω・`)

困ったものだ。


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女性 身長:154.0cm
はじめまして!ゆりです。

4年前に20`の減量に成功したあと、緩やかにそして一昨年からは急激に増量の末、ストレスであっという間に元通りに(≧◇≦)

2017/1〜
体重→62.5kg→56.3kg→54.0kg→52.4kg
ウエスト→79p→74.5cm→71.5cm→69.5cm
お腹周り→90p→85.5cm→81cm→79.5cm
太もも→58p→54.5cm→53cm→52cm
2017年1月20日スタート
開始時62.5kg
-9.6kg
現在52.9kg
あと10.9kg
目標42.0kg

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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みどり
36歳 女性 
154.6cm 67.0s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.7s

トミー
女性 
154.6cm 57.6s

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