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日記
2017年3月7日(火)
体重53.8kg   体脂肪率29.8%

夜は炭水化物は極力避ける。糖質もNG

○

お通じ記録用

○

低糖質・低カロリーに心掛ける(目標一日1200カロリー)

○

久々の記録(* ̄∇ ̄*)

23:02
体重53.8kg  体脂肪率29.8%

今夜測定した体重が驚きの結果でサボってた記録を久々更新(*≧∀≦*)

記録し始めて、初めて53kg台に突入したぁヽ(*>∇<)ノ

体重計が壊れてる?って疑ってしまったよ(笑)


コメント
2017年3月8日 07:33
ガンバってきた結果がでたんだよーーー
よかったね
これからもファイト!!
2017年3月9日 16:07
幸せのサプリさん
いつも励ましのコメントありがとうございます♪

ピンキーはサボり気味ですが・・・
ゆるゆるダイエットでも頑張って来て良かったです(涙)

これからも諦めず、挫折しないよう頑張って行きますね!!
2017年3月15日 07:43
もしよかったらお気に入りに登録してーーー

おれ、登録しちゃいましたー

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女性 身長:152.0cm
頑張らねば。。。

そんな思いで登録( ̄^ ̄)Ω
2017年2月2日スタート
開始時55.0kg 31.0%
+0.2kg ±0%
現在55.2kg 31.0%
あと8.2kg あと8%
目標47.0kg 23.0%

 

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やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.9s

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40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

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154.0cm 57.6s

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