日記
2017年3月7日(火)
体重63.9kg   体脂肪率40.1%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

3/7

21:49
体重63.9kg  体脂肪率40.1%

BMI−−−−−−29.2
基礎代謝量ーー1290
体脂肪率−−−40.1
内脂肪レベルー12
骨格筋率ーーー22.6
体年齢−−−−58


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+0.9kg
現在65.9kg 40.9%
あと17.9kg あと20.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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150.0cm 65.0s

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