日記
2017年3月7日(火)
体重53.8kg   体脂肪率23.6%
収支カロリー -580 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,980 kcal

53.8kg   23.6%

21:16
体重53.8kg  体脂肪率23.6%


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女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

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char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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