ダイエット日記 > hyakomamaさんのマイページ > 増えてそうだなぁ〜
日記
2017年3月5日(日)
体重68.1kg   体脂肪率40.0%
収支カロリー 157 kcal
摂取カロリー 2,263 kcal
消費カロリー 2,106 kcal

野菜から食べる

×

子どもと散歩する

×

青汁を飲む

未記入

何かしらの体操をする

未記入

お昼はランチプレートにのせる

×

昨日今日と実家に来ております

いや〜食べ物がうまいうまい

ゆうべから食べ過ぎでございます

今朝は体重・体脂肪も計っていません

せっかく昨日減っていたのに
また戻っていそうで恐ろしや〜です


でもゆうべ
じいじが
「おまえ,痩せたんじゃないか?」
と言ってくれました♪

内心喜びながら
「そう?」
なんてすっとぼけておきましたけど

痩せたことに誰かが気づいてくれると嬉しいですよねぇ〜

またがんばろうって気になります


あ〜またお昼もおいしいものがでてくるんだろうなぁ


コメントする


 


39歳 女性 身長:157.0cm
社会人になりお酒を覚え暴飲暴食を繰り返し結婚
出産を3度経験し気がつけばこの体重…
人間ドックで肝臓の値が怪しい…
この育休中になんとか標準体重に近づけたい!!
授乳しているのを生かしながら!!

子育てをしながら楽しくダイエットしたいと思います♪
似たような境遇の方もそうでない方もよろしくお願いします☆
2017年2月22日スタート
開始時69.3kg 41.0%
+3.6kg +1.2%
現在72.9kg 42.2%
あと18.9kg あと15.2%
目標54.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

アーガイル
女性 
160.0cm 73.1s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 74.7s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 71.4s

一覧へ

 

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 69.2s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.8s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!