日記
2017年3月5日(日)
体重48.9kg   体脂肪率21.0%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×

48.9kg   21.0%

10:57
体重48.9kg  体脂肪率21.0%


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.3s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.8s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

透。
25歳 女性 
162.0cm 56.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!