日記
2017年3月3日(金)
体重61.0kg   体脂肪率33.5%
消費カロリー 1,827 kcal

3/3順調に・・・

12:10
体重61.0kg  体脂肪率33.5%




体調も体重も順調に回復(*_*;
体重は回復しなくてもよかったのに(笑)

朝食は昨日の残りの筑前煮とたこ酢です。

昼食はたこ酢・焼き豚・イングリッシュマフィン(りんごバター・チーズと半々で)・ダノンビオヨーグルト・土佐文旦


写真はいただき物の土佐文旦。
大きさがわかるようにボールペンと一緒に撮ってみました。
皮がけっこう厚くて、食べるまでが一苦労(笑)


器は
朝食のC&Sと文旦の正方形皿とも
うつわ藍水の「地中海」です。

今から振り替えの英会話教室へ行きます。


コメント
2017年3月3日 08:37
ふくしあさん、おはようございます!

体調回復して良かったですね。
ふくしあさんのお気に入りのいつも使われている千鳥足柄?のお皿やコーヒーカップ(お写真の)、なんていう作品ですか?

とても料理や飲み物にマッチして和風で遊び心もありますよね♪(*^_^*)
2017年3月3日 08:52
えしんさん、ありがとうございます。


私のお気に入りの器に興味を持っていただいてありがとうございます。
えしんさんの日記にもコメント書きましたが

うつわ藍水(らんすい)の物です。
http://www.utsuwa-ransui.jp/

ちょっとお高いので今は買っていません。
現役時代にちょこちょこ買い集めました。
neconeko
2017年3月3日 10:15
ふくしあさん、ご回復、良かったです。

ゆっくりしてくださいね。
2017年3月3日 18:36
大きい!(@_@)
ゆんゆん
2017年3月3日 23:09
お元気になったようで何よりです(*^^*)
病み上がりに英会話‥さすがアクティブなふくしあさん♪♪
2017年3月3日 23:26
ふくしあさん、らんすいのHPみましたよ。

四季の花ばなや野菜の手描きの絵柄だったのですね。素敵ですね。有田焼の近辺の焼き物なのですね。

遠目でみて千鳥の絵柄と間違えてました。ごめんなさい。m(_ _)m
2017年3月4日 01:32

こんばんは、夜更けに早速遊びに寄せて頂きました(’∇’)♪

四角いお皿、使い勝手が良さそうですね〜
私は器とか調度品の類いに凡そ無頓着で
友人のお供で百貨店の食器売場に足を踏み入れては
ひぇぇぇ〜高い……!と1人戦き、粗相のないよう売場を離れています(^o^;)

母親は凝る質なのに、親子でもまるで似てないんですね〜↓
ちょっとは似たら良かったのに〜(~O~;)ニテ ホシイトコロハ ニナイ
2017年3月4日 02:46
体調回復されたようで、よかったです(*ノωノ)
体重も回復しちゃいましたか( *´艸`)

2017年3月4日 05:18
ふくしあさんおは〜♪
大きすぎ(@_@)!

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60歳 女性 身長:161.8cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2019年1月  
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27 28 29 30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.3s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.9s

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.6s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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