日記
2017年3月3日(金)
体重62.8kg   体脂肪率37.0%

1万歩歩く

○

運動カロリー目標クリア

未記入

ワンダーコア10分

○

WIIFIT30分

×

半身浴30分

○

朝晩体重計に乗る

○

夜8時までに夕食を終わらせる

×

25年ぶり・・・

07:53
体重62.8kg  体脂肪率37.0%

昨日元同僚だった方が職場を訪ねてくださった。
25年ぶりの再会。
もう退職されて悠々自適の毎日だとか。
たまたま近くに来る用があったとかで、久しぶりにお話ができて本当にうれしかった。
おまけにひな祭りで子供も孫も女の子はいないけど、毎年おもちを用意するとのことで、今年はなんと私の分まで用意していただいた。
3色のおもちでとってもおいしかった。
食べ過ぎないように気を付けよう。


コメント
 
 
2017年3月3日 19:57
25年ぶりですか〜‼いいですね〜(^^)
楽しくて話が尽きなかった事と思います。
お会い出来て良かったですね(^^)v

2017年3月6日 09:29
そうなんです。
本当になつかしかったです。
新人だった私に仕事のイロハを教えてくださった方なんです。
楽しい時間でした。

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50代後半 女性 身長:157.0cm
ただいま人生最大のデブ状態。
人間ドックの結果も悲惨。
今年こそダイエットを成功させるぞ!!!
2017年1月6日スタート
開始時64.0kg 37.0%
-2.4kg -1.3%
現在61.6kg 35.7%
あと1.6kg あと5.7%
目標60.0kg 30.0%

 

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