日記
2017年3月3日(金)
体重64.6kg   体脂肪率44.1%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.6kg   44.1%

06:56
体重64.6kg  体脂肪率44.1%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
+1.9kg +0.2%
現在66.9kg 44.1%
あと7.9kg あと9.1%
目標59.0kg 35.0%

 

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  2018年5月  
     
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空色の向日葵
31歳 女性 
146.5cm 66.8s

サンダー
40代前半 女性 
148.0cm 69.0s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 55.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 57.2s

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