日記
2017年3月2日(木)
体重52.4kg   体脂肪率27.6%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

・ポン酢納豆 ・ゼラチン ・生卵、醤油多め ・にんじんりんごジュース。毎日どれか1つ摂る

未記入

ウォーキング(もしくは踏み台昇降)

○

不安を改善するお薬を2週間ほど飲みました。
そうしたら無気力ではなくなりました♪

寝まくってるけど(笑)なんか。
「つまらない・・・」って思えるようになっています!!!

だって、週2のバイト以外なにもしてない。
そりゃそうだよね。
だけど、前は何もしなくても、何も感じなかった。

もう少し人と関わっていきたい。
その為の準備をしていきたい。

身だしなみもそうだし、なんか、嫌な人の話にダラダラ付き合ったり、NOと言えない自分がすごくもどかしい。

あと力の出し惜しみをやめて、自分と他人の区切りをはっきりさせたい。


私がいいなって思った言葉。
「ウサギはトラのように生きる必要はないんだよ。」
「ウサギにはウサギの“勝ち方”があるんだ。」
(斎藤一人さん)

私がウサギのように可愛い♪って言いたいわけじゃないけど、どう見てもトラじゃない。

今まではトラに負けっぱなしで、なす術も無くここまできた。
だから、これからはウサギの生き方を学んで行こうと思う。


あと、やりたいことを見つけたい。
いま、それほどやりたいことがないんだよね。
お金かけてまで、移動してまでは面倒。みたいな。

恋愛欲は去年から出てきて、それはいいことだよね♪
というか、それ以外興味なくてウザい女になっちゃうのが悩み。
毎回そうで、笑えない><


話は変わりますが、なぜか今まで飲みたくなくなっていた、コーヒーやお酒を飲みたくなりました。
どうしてでしょう?


コメント
2017年3月3日 17:09
コーヒーとお酒飲みたい、お酒が飲みたいってなんかモヤモヤを解消したい時に飲みたくなりますよね。コーヒーも刺激を求めてかな?
つまらないって思うって力が余り出した証拠ですね♪いい事ですね!

ウサギとトラの例え話いいですね。そうですよ、その人に合った幸せってあると思います。身の丈に合ったと言うか、疲れないものと言うか…。

コメントする


 


33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-4kg -3.2%
現在51.8kg 29.8%
あと1.3kg あと4.9%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
7
11 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

書き込んだスレッドはありません。
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!